11.0 km | 01:12:37 | 06:35/km日期: 2022-06-29 20:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'41" / 07'18" / 06'43" / 06'48" / 06'34" / 06'49" / 07'03" / 06'42" / 06'50" / 06'07" / 05'54" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 503.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'43" | 00:19'42" |
| 4 | 06'48" | 00:26'30" |
| 5 | 06'34" | 00:33'04" |
| 6 | 06'49" | 00:39'53" |
| 7 | 07'03" | 00:46'56" |
| 8 | 06'42" | 00:53'38" |
| 9 | 06'50" | 01:00'28" |
| 10 | 06'07" | 01:06'35" |
| 11 | 05'54" | 01:12'29" |
| 11.0 | 28'22" | 01:12'37" |
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