6.1 km | 00:43:14 | 07:04/km日期: 2022-06-27 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 06'21" / 06'39" / 06'37" / 06'49" / 09'15" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'41" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'12" (+02'59") | 1290 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'21" | 00:12'08" |
| 3 | 06'39" | 00:18'47" |
| 4 | 06'37" | 00:25'24" |
| 5 | 06'49" | 00:32'13" |
| 6 | 09'15" | 00:41'28" |
| 6.1 | 09'48" | 00:42'38" |
留言 
