10.2 km | 00:57:54 | 05:40/km日期: 2022-06-30 19:21 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'18" / 07'28" / 05'37" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'19" / 05'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'03") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
389.42 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'28" | 00:13'46" |
| 3 | 05'37" | 00:19'23" |
| 4 | 05'33" | 00:24'56" |
| 5 | 05'28" | 00:30'24" |
| 6 | 05'19" | 00:35'43" |
| 7 | 05'19" | 00:41'02" |
| 8 | 05'15" | 00:46'17" |
| 9 | 05'19" | 00:51'36" |
| 10 | 05'13" | 00:56'49" |
| 10.2 | 05'18" | 00:57'55" |
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