Yawen Tsau 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yawen Tsau 新竹
ID 44190

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9.1 km | 01:05:22 | 07:12/km

日期: 2021-04-23 19:34 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'53" / 07'00" / 07'05" / 07'19" / 07'15" / 07'23" / 07'20" / 07'12" / 07'27" / 06'54" /

新竹

Yawen Tsau

·

基本訓練

4月累積里程 : 17.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'00"	00:13'53"
3	07'05"	00:20'58"
4	07'19"	00:28'17"
5	07'15"	00:35'32"
6	07'23"	00:42'55"
7	07'20"	00:50'15"
8	07'12"	00:57'27"
9	07'27"	01:04'54"
9.1	06'39"	01:05'23"

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成績 : 01:07:05

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