黃宏仲 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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4.0 km | 00:18:26 | 04:35/km

日期: 2022-07-01 18:38 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 微.雨 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 04'31" / 04'36" / 04'40" / 04'38" / 10'00" /

屏東

黃宏仲

。

·

運動.快樂🏃78.13

7月累積里程 : 28.33 km

母子鱷魚蚵粉娜娜子累積 : 247.6 km

Strava 上傳 | 2 years ago

阿龍 , Ryan38 和其他 58 人說推

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觀看另 20 則留言

王裕政新月開工飆速愉快👊

2022-07-03 19:36 ·

1 個人推

ming 飆速愉快。

2022-07-03 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'36"	00:09'07"
3	04'40"	00:13'47"
4	04'38"	00:18'25"
4.0	17'14"	00:18'31"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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