黃宏仲 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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4.0 km | 00:18:22 | 04:34/km

日期: 2022-07-02 20:34 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 雨.大 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 04'22" / 04'30" / 04'37" / 04'49" / 06'40" /

屏東

黃宏仲

。

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雨天~ㄚ拖不.穿襪；跑來~沿路上.腳滑。

運動.快樂🏃78.53

7月累積里程 : 28.33 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

阿龍 , Ryan38 和其他 60 人說推

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觀看另 17 則留言

張清榮早安，跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-07-04 06:23 ·

黃肇璟體能真棒棒

2022-07-04 16:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'30"	00:08'52"
3	04'37"	00:13'29"
4	04'49"	00:18'18"
4.0	08'46"	00:18'22"

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