10.2 km | 00:54:17 | 05:19/km日期: 2022-07-05 19:43 - 天氣: 沒雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 05'40" / 05'17" / 05'41" / 05'26" / 05'25" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'21") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
401.26 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'02" | 00:15'44" |
| 4 | 04'58" | 00:20'42" |
| 5 | 05'03" | 00:25'45" |
| 6 | 05'40" | 00:31'25" |
| 7 | 05'17" | 00:36'42" |
| 8 | 05'41" | 00:42'23" |
| 9 | 05'26" | 00:47'49" |
| 10 | 05'25" | 00:53'14" |
| 10.2 | 05'20" | 00:54'18" |
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