10.1 km | 00:51:08 | 05:05/km日期: 2015-08-25 05:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'13" / 05'05" / 05'00" / 05'11" / 05'10" / 05'16" / 05'05" / 05'15" / 05'12" / 04'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'45") | 1003 / 1003 | 183 / 104 |
| 2 | | 05'03" (+00'37") | 1005 / 2009 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'34") | 1008 / 3017 | 184 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'42") | 1006 / 4024 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'05" (+00'39") | 1004 / 5028 | 184 / 106 |
| 6 | | 05'16" (+00'50") | 1007 / 6036 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 7036 | 185 / 107 |
| 8 | | 05'15" (+00'49") | 1007 / 8043 | 185 / 102 |
| 9 | | 05'08" (+00'42") | 1001 / 9045 | 185 / 104 |
| 10 | | 04'26" | 1009 / 10054 | 191 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
257.47 km 
Mizuno 2014 wave spacer dyna Wide (橘) - 2 累積 :
717.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 05'00" | 00:15'18" |
| 4 | 05'11" | 00:20'29" |
| 5 | 05'10" | 00:25'39" |
| 6 | 05'16" | 00:30'55" |
| 7 | 05'05" | 00:36'00" |
| 8 | 05'15" | 00:41'15" |
| 9 | 05'12" | 00:46'27" |
| 10 | 04'26" | 00:50'53" |
| 10.1 | 04'42" | 00:51'08" |
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