鄭親檜 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭親檜彰化
ID 182966

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6.0 km | 00:33:28 | 05:34/km

日期: 2015-08-24 21:28 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'35" / 05'22" / 05'09" / 05'12" / 05'31" / 665'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'52")

05'18" (+00'08")

994 / 1994

3

05'14"

(16'06")

05'11" (+00'01")

1007 / 3001

4

05'12"

(21'18")

05'10"

1003 / 4005

5

05'31"

(26'49")

05'29" (+00'19")

1003 / 5008

6

06'39"

(33'28")

06'37" (+01'27")

1003 / 6012

彰化

鄭親檜

·

勇往直前

8月累積里程 : 80.78 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

吳傳宗, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'22"	00:10'57"
3	05'09"	00:16'06"
4	05'12"	00:21'18"
5	05'31"	00:26'49"
6.0	06'34"	00:33'28"

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