5.4 km | 00:36:28 | 06:45/km日期: 2015-08-27 22:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'34" / 07'23" / 06'52" / 06'20" / 06'00" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 1000 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'22" (+01'23") | 1001 / 2002 | 174 / 77 |
| 3 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 3002 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1004 / 4007 | 183 / 86 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5008 | 185 / 89 |
| 6 | | 05'55" | 391 / 5399 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.48 km 
不知道 不重要 型號 累積 :
218.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 06'52" | 00:21'49" |
| 4 | 06'20" | 00:28'09" |
| 5 | 06'00" | 00:34'09" |
| 5.4 | 05'55" | 00:36'28" |
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