6.2 km | 00:40:34 | 06:31/km日期: 2022-07-02 17:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'13" / 05'57" / 06'10" / 06'10" / 06'22" / 06'12" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3001 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4001 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5002 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 6005 | 164 / 97 |
| 7 | | 16'52" (+10'55") | 204 / 6209 | 125 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 06'10" | 00:24'30" |
| 5 | 06'22" | 00:30'52" |
| 6 | 06'12" | 00:37'04" |
| 6.2 | 16'40" | 00:40'34" |
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