sylvia 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

sylvia 基隆
ID 345695

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3.8 km | 00:34:44 | 09:02/km

日期: 2022-07-08 20:22 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 00'38" / 08'09" / 09'06" / 15'13" / 00'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

03'25"

1584 / 1584

2

05'06"

(10'32")

07'19" (+03'54")

695 / 2280

3

05'01"

(15'33")

09'33" (+06'08")

525 / 2805

4

08'17"

(23'50")

16'42" (+13'17")

495 / 3301

5

06'42"

(30'32")

12'46" (+09'21")

524 / 3825

6

03'17"

(33'49")

13'24" (+09'59")

244 / 4070

7月累積里程 : 141.01 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'38"	00:00'38"
2	08'09"	00:08'47"
3	09'06"	00:17'53"
4	15'13"	00:33'06"
3.8	-4'-33"	00:33'49"

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