@阿祥 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

@阿祥苗栗
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4.7 km | 01:10:58 | 15:00/km

日期: 2022-07-12 19:48 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'34" / 15'00" / 15'04" / 15'14" / 15'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 244.62 km

NIKE 跑鞋累積 : 4114.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jessie Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'34"	00:14'34"
2	15'00"	00:29'34"
3	15'04"	00:44'38"
4	15'14"	00:59'52"
4.7	15'13"	01:10'59"

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成績 : 01:07:05

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