5.1 km | 00:22:14 | 04:22/km日期: 2022-07-13 16:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'33" / 09'12" / 04'22" / 04'19" / 04'19" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 09'12" | 00:13'45" |
| 3 | 04'22" | 00:18'07" |
| 4 | 04'19" | 00:22'26" |
| 5 | 04'19" | 00:26'45" |
| 5.1 | 04'05" | 00:27'06" |
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