10.2 km | 00:50:05 | 04:54/km日期: 2015-09-02 20:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 04'52" / 04'39" / 04'38" / 04'44" / 04'58" / 04'47" / 05'02" / 04'55" / 04'39" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'52" | 00:10'47" |
| 3 | 04'39" | 00:15'26" |
| 4 | 04'38" | 00:20'04" |
| 5 | 04'44" | 00:24'48" |
| 6 | 04'58" | 00:29'46" |
| 7 | 04'47" | 00:34'33" |
| 8 | 05'02" | 00:39'35" |
| 9 | 04'55" | 00:44'30" |
| 10 | 04'39" | 00:49'09" |
| 10.2 | 04'39" | 00:50'05" |
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