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老飛
高雄
ID 161598
204 位追隨者
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老飛
500 m
|
00:19:24
|
03:52/100m
日期:
2015-09-02 17:36
-
地點:
公司泳池
-
天氣:
熱
-
卡路里:
236 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'02"
(02'02")
04'04" (+00'28")
45
167
2
02'05"
(04'07")
04'10" (+00'34")
45
170
3
02'00"
(06'07")
04'00" (+00'24")
43
163
4
01'56"
(08'03")
03'52" (+00'16")
42
158
5
01'52"
(09'55")
03'44" (+00'08")
41
153
展開計圈分析
6
01'48"
(11'43")
03'36"
38
146
7
02'01"
(13'44")
04'02" (+00'26")
39
160
8
01'50"
(15'34")
03'40" (+00'04")
42
152
9
01'48"
(17'22")
03'36"
37
145
10
02'02"
(19'24")
04'04" (+00'28")
39
161
效率 = 划手數 + 時間(秒)
游泳舒展筋骨~
9月累積里程 :
0.50 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
曾少均
,
邵文川
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 29 則留言
老闆娘
發哥晚上好。今天當美人魚哈…
2015-09-02 19:28 ·
1
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老飛
文雁 辣媽~晚安 : 今天當蛟龍不是美人魚ㄜ, ㄏㄏ..順藉水的浮力, 讓筋骨舒服些, 周日要到潮州再戰呢!!
2015-09-02 20:03 ·
1
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亦真非真
明飛大哥,晚上好!今天切換成水中蛟龍模式,真正是海陸空三棲高手無誤ヾ(0⌒∇⌒0)ゞ
2015-09-02 20:21 ·
1
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藍銘洋(汝南)
晚安愉快
2015-09-02 20:29 ·
1
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老飛
亦真兄 晚上好~~想說藉由水壓浮力讓筋骨棒桑己咧!! 你把我說得太好了, 我這是3腳貓的功夫玩玩而已啦!! 謝謝你...
藍兄晚安 順心如意~~
2015-09-02 20:43 ·
1
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Dean迪恩
飛哥晚安:又去當飛魚了,厲害喔~
2015-09-02 21:37 ·
1
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蘇
明飛哥.晚上好
交叉練習真是好方法耶.
我旱鴨子><
2015-09-02 21:38 ·
1
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習慣就好
明飛大晚上好啊!泡水愉快哦!讚啦!
2015-09-02 21:44 ·
1
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翁金俊
明飛兄晚安
2015-09-02 22:08 ·
1
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林佳憲
泡一泡....星期日準備上凸台...哈哈
2015-09-02 22:35 ·
1
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老飛
Dean兄 晚上順心,放鬆心情漂浮在水中真是清涼爽快,對身心都好哦!
2015-09-02 22:38 ·
1
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老飛
蘇 兄: 晚安,賽後就真的放輕鬆,泡水中得到舒解,很棒的喔!
2015-09-02 22:40 ·
老飛
阿山哥 晚安,你腳傷破皮無礙吧!注意療傷以免發炎呦!
金俊兄 晚安,一切順心喔!
2015-09-02 22:44 ·
老飛
佳憲兄 周日要趣粗冰嗎?會場等偶嘿,
2015-09-02 22:46 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安
2015-09-02 22:50 ·
1
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huangderek
明飛兄 晚安^_^~
2015-09-02 23:44 ·
1
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阿德
明飛大哥:晚安愉快~
泡水好舒暢~
2015-09-03 00:56 ·
1
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老飛
嘉隆兄 早安愉快哦!
hd帥 早安~精神好。
阿德兄 早安~運動愉快。
2015-09-03 05:44 ·
KK.Han
明飛兄早安,改游泳放鬆喔,真是好方法愉快喲!
2015-09-03 07:51 ·
1
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能能
早安!
2015-09-03 08:04 ·
1
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邱永茂
游泳真的是放鬆的好方法!!
2015-09-03 08:23 ·
1
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老闆娘
飛哥午安喔!偶喘屬啦…哈哈~
2015-09-03 11:55 ·
1
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老飛
Han兄午安,交換練習很不錯的喔!
能能兄 中午用餐愉快~
永茂兄 中午好,讓肌肉泡個水清涼有勁喔!
文雁 午安,精實的晨跑,就是要讓妳喘,讚哦!
2015-09-03 12:38 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚上好
2015-09-03 16:55 ·
1
個人推
翁信義
明飛~晚安喜樂~
2015-09-03 18:45 ·
1
個人推
李百信
明飛大哥晚上好~用餐愉快唷…
2015-09-03 18:58 ·
1
個人推
阿德
明飛大哥:晚上好!
2015-09-03 20:04 ·
1
個人推
Dean迪恩
飛帥晚安:換張帥照,不錯喔!
2015-09-03 20:10 ·
1
個人推
老飛
嘉隆兄 晚安!!
信義哥 晚上好~~
百信兄 晚安 運動快樂喔!!
阿德兄 晚安~愉快
Dean Chun 兄 晚安~~換新照看故賣倒彈, 哈哈!!
2015-09-03 21:46 ·
翁金俊
明飛兄晚安
2015-09-03 22:13 ·
1
個人推
老飛
晚安 金俊兄
2015-09-03 22:22 ·
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