Sean Wang 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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10.6 km | 00:52:18 | 04:54/km

日期: 2013-06-09 17:41 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'41" / 04'35" / 04'47" / 04'58" / 04'59" / 05'00" / 05'05" / 05'07" / 05'06" / 04'52" / 04'54" /

6月累積里程 : 180.64 km

XT 上傳 | 11 years ago

ZM, bruceliu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'35"	00:09'16"
3	04'47"	00:14'03"
4	04'58"	00:19'01"
5	04'59"	00:24'00"
6	05'00"	00:29'00"
7	05'05"	00:34'05"
8	05'07"	00:39'12"
9	05'06"	00:44'18"
10	04'52"	00:49'10"
10.6	04'54"	00:52'18"

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