明宗(Jack) 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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7.3 km | 02:35:32 | 21:21/km

日期: 2022-07-16 15:50 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 28'30" / 14'06" / 35'33" / 20'26" / 16'37" / 13'36" / 16'05" / 37'45" /

7月累積里程 : 28.73 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'30"	00:28'30"
2	14'06"	00:42'36"
3	35'33"	01:18'09"
4	20'26"	01:38'35"
5	16'37"	01:55'12"
6	13'36"	02:08'48"
7	16'05"	02:24'53"
7.3	37'42"	02:35'32"

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