老趙 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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5.6 km | 00:34:25 | 06:09/km

日期: 2015-09-03 17:40 - 地點: 校園操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 332 Cal

Pace: 06'33" / 06'01" / 06'05" / 06'07" / 06'02" / 06'05" /

9月累積里程 : 262.64 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1325.7 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

阿中, yao桑和其他 10 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2015-09-04 13:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'01"	00:12'34"
3	06'05"	00:18'39"
4	06'07"	00:24'46"
5	06'02"	00:30'48"
5.6	06'04"	00:34'25"

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