陳小盛 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
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9.1 km | 00:57:40 | 06:18/km

日期: 2015-09-03 21:58 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'48" / 06'00" / 06'16" / 07'16" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'28" / 04'36" /

熱阿

9月開張

9月累積里程 : 104.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱永茂, 江漢章和其他 20 人說推

·

唐喬安哎唷....開跑了啊！

2015-09-04 20:40 ·

陳小盛唉唷不跑不行啊

2015-09-06 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'00"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	07'16"	00:26'20"
5	06'08"	00:32'28"
6	06'08"	00:38'36"
7	05'56"	00:44'32"
8	06'04"	00:50'36"
9	06'28"	00:57'04"
9.1	04'35"	00:57'40"

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