6.0 km | 00:50:55 | 08:28/km日期: 2022-07-21 18:25 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'30" / 07'56" / 08'38" / 07'53" / 08'06" / 08'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'56" | 00:17'26" |
| 3 | 08'38" | 00:26'04" |
| 4 | 07'53" | 00:33'57" |
| 5 | 08'06" | 00:42'03" |
| 6 | 08'31" | 00:50'34" |
| 6.0 | 05'36" | 00:50'38" |
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