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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    5.2 km | 00:33:41 | 06:27/km
    日期: 2015-09-03 19:52 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'11" / 06'02" / 06'45" / 06'11" / 07'04" / 06'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'10" (+00'12")1000 / 1000
    2
    05'57"  (12'08")
    		05'58"995 / 1995
    3
    06'44"  (18'52")
    		06'45" (+00'47")995 / 2991
    4
    06'11"  (25'03")
    		06'09" (+00'11")1002 / 3994
    5
    07'10"  (32'13")
    		07'07" (+01'09")1006 / 5000
    6
    01'28"  (33'41")
    		06'49" (+00'51")215 / 5215

    今天輕鬆跑

    9月累積里程 : 235.09 km
    Android - samsung GT-S7390 上傳 | 9 years ago
    Andy Tsang, Rainbow Trout 和其他 265 人說推
    · 留言
    觀看另 94 則留言
    姜宗文 金俊大晚上好唷唷！
    2015-09-03 20:46 ·
     1 個人推
    楊姐 俊仔 晚安！
    2015-09-03 20:47 ·
     1 個人推
    李成國 金俊兄晚上好，運動愉快！
    2015-09-03 20:49 ·
     1 個人推
    李百信 金俊兄晚安愉快哦…
    2015-09-03 20:52 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安@@運動愉快！
    2015-09-03 20:53 ·
     1 個人推
    Bryant 翁兄 晚上好，運動健身愉快！
    2015-09-03 20:55 ·
     1 個人推
    keats chi 晚安
    2015-09-03 20:59 ·
     1 個人推
    培慢～張志銘 晚上好
    2015-09-03 21:04 ·
     1 個人推
    麻油雞 俊大晚安^_^
    2015-09-03 21:10 ·
     1 個人推
    阿益 俊哥，真的是聊天模式輕鬆跑，晚上好
    2015-09-03 21:21 ·
     1 個人推
    菜市口何欸 金俊兄晚安 ，運動愉快
    2015-09-03 21:22 ·
     1 個人推
    小范 翁兄晚安!!運動愉快～～
    2015-09-03 21:23 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 金俊兄晚安！
    2015-09-03 21:38 ·
     1 個人推
    fannine. 俊帥晚安，偶爾輕鬆跑，很蘇湖
    2015-09-03 21:41 ·
     1 個人推
    KK.Han 金俊兄晚安！
    2015-09-03 21:46 ·
     1 個人推
    這是我 晚安啦
    2015-09-03 21:48 ·
     1 個人推
    曾淑惠 晚安
    2015-09-03 21:51 ·
     1 個人推
    王鼓鐘 加油 晚安~
    2015-09-03 21:52 ·
     1 個人推
    佳期如夢 翁大 運動愉快
    2015-09-03 21:52 ·
     1 個人推
    歐俊聰 金俊兄！晚安愉快！
    2015-09-03 21:58 ·
     1 個人推
    裕𡻀 晚上好唷~
    2015-09-03 21:59 ·
     1 個人推
    賀少俠 晚安喔
    2015-09-03 22:03 ·
     1 個人推
    JAGUAR 晚上好 ! 萬事都順心~
    2015-09-03 22:06 ·
     1 個人推
    澤陳 金俊兄晚上好，輕鬆跑最愜意了！^^
    2015-09-03 22:07 ·
     2 個人推
    LCJ 晚安!金俊兄
    2015-09-03 22:21 ·
     1 個人推
    志忠 晚上好~運動愉快
    2015-09-03 22:23 ·
     1 個人推
    老飛 晚安~~
    2015-09-03 22:23 ·
     1 個人推
    怡安(河馬跑不快) 晚安祝福您有個美好的夜晚
    2015-09-03 22:24 ·
     2 個人推
    林世旭 金俊兄晚安 輕鬆跑愉快
    2015-09-03 22:29 ·
     2 個人推
    詹德萬 晚安。
    2015-09-03 22:32 ·
     1 個人推
    玉如 俊哥~晚安安喔!!
    2015-09-03 22:34 ·
     1 個人推
    自主創新 晚安愉快！
    2015-09-03 22:38 ·
     1 個人推
    謝宗晉 金俊兄 晚安~
    2015-09-03 22:38 ·
     1 個人推
    明哲 翁兄晚上好，輕鬆跑是不錯的調解，運動愉快。
    2015-09-03 22:41 ·
     2 個人推
    Arvin 晚安～^_^
    2015-09-03 22:46 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 金俊兄晚安
    2015-09-03 22:53 ·
     1 個人推
    蘇 金俊兄.晚安
    愉快運動.讚
    2015-09-03 22:59 ·
    小Z 金俊哥~晚安
    2015-09-03 23:04 ·
    狗蛋 金俊哥晚安！
    2015-09-03 23:11 ·
    土豆仁 金俊兄弟，晚安， 禮拜天要比賽，潮州馬， 怕跑不起來好久沒跑那麼遠，就 慢慢跑
    2015-09-03 23:20 ·
    邱世雄 金俊晚安，運動愉快~
    2015-09-03 23:22 ·
    阿德 金俊兄：晚安愉快！
    潮州馬加油～
    2015-09-03 23:24 ·
    LIN SHAN HUI 晚安，運動愉快。
    2015-09-03 23:30 ·
    習慣就好 金俊兄晚安愉快哦！你也住大寮這邊嗎？
    2015-09-03 23:38 ·
    Ling 金俊帥晚安好~不用休跑嗎 利害耶 潮州馬加油 ^^
    2015-09-03 23:39 ·
    Michael 有志一同，俊帥今晚也選擇輕鬆跑，晚安。
    2015-09-03 23:58 ·
    光明 翁兄 運動愉快
    2015-09-04 00:05 ·
    翁振傑 金俊兄 早安。
    2015-09-04 06:48 ·
    自由飛翔 早安～
    2015-09-04 07:08 ·
    能能 早安！順心。
    2015-09-04 07:57 ·
    習慣就好 金俊兄敖早哦！我這兩天都是在大寮國小操場跑的啊！有機會可以一起跑哦！加油。
    2015-09-04 08:13 ·
    Dean迪恩 早安俊兄～
    2015-09-04 08:23 ·
    黃可晨 金俊兄早安
    2015-09-04 08:48 ·
    Niasse 翁兄早呀！
    2015-09-04 09:02 ·
    宋晧源 @金俊兄~早安~
    2015-09-04 09:55 ·
    曹至詠 金俊兄早安愉快！^^
    2015-09-04 10:11 ·
    Chinfu 早安。
    2015-09-04 10:46 ·
    王揚仁 金俊兄午安～難得休息跑^^
    2015-09-04 11:27 ·
    李成國 金俊兄午安
    2015-09-04 11:43 ·
    Andy 金俊兄,午安愉快!
    2015-09-04 12:12 ·
    Ryan 金俊兄午安^^
    2015-09-04 12:17 ·
    andy 金俊兄午安!
    2015-09-04 12:51 ·
    Maius 瑪雅 翁大午安~順心健康^^
    2015-09-04 14:11 ·
    mindy 俊大，週末愉快!
    2015-09-04 18:11 ·
    陳士弘 晚安啊!
    2015-09-04 18:24 ·
    蔡頭 晚上好～用餐愉快
    2015-09-04 18:36 ·
    David 俊兄 晚上好~週末天氣好!愉快^_^
    2015-09-04 20:06 ·
    李成國 金俊兄晚上好，用餐愉快！
    2015-09-04 20:11 ·
    洪彰鍵 金俊兄~晚上用餐愉快!
    2015-09-04 20:18 ·
    keats chi 晚安
    2015-09-04 20:45 ·
    自由飛翔 晚安愉快～
    2015-09-04 21:42 ·
    江明修 金俊兄晚安
    周未愉快
    2015-09-04 23:08 ·
    阿德 金俊兄：晚安愉快～
    2015-09-04 23:12 ·
    Joe White 晚安!...假日愉快!
    2015-09-04 23:27 ·
    亦真非真 金俊兄,晚安!祝你週末假日快樂!
    2015-09-04 23:30 ·
    土豆仁 金俊兄弟，晚安，週末愉快
    2015-09-04 23:31 ·
    BrianWu 翁兄:晩上好，勇咖？不敢，跑得愉快比較重要。^^
    2015-09-04 23:51 ·
     1 個人推
    Michael 預祝您
    週日戀戀潮庄半馬順利達陣~
    2015-09-05 00:42 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 金俊哥：早安！
    預祝：戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松帥氣完賽！

    衝破自己記錄喔…為你加油……
    2015-09-05 02:19 ·
     2 個人推
    鄭鴻運 金俊兄，早安
    2015-09-05 06:45 ·
    狗蛋 翁大哥早啊～預祝您明日馬拉松順利完賽，加油＼(^o^)／
    2015-09-05 09:30 ·
     1 個人推
    能能 早安，假期愉快！
    2015-09-05 09:50 ·
    自由飛翔 早安ㄚ～
    2015-09-05 09:58 ·
    李成國 金俊兄早上好!
    2015-09-05 10:00 ·
    mindy 俊大，明日順利！
    2015-09-05 10:27 ·
    江明修 金俊兄
    早安
    2015-09-05 11:14 ·
    MWCS 金俊哥午安(=^･^=)
    2015-09-05 11:59 ·
    sliver 翁大 午安
    2015-09-05 17:47 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安!!假日愉快!!
    2015-09-05 18:36 ·
    翁信義 金俊~晚安，輕鬆愉快。
    2015-09-05 19:15 ·
    阿興 金俊兄 晚安愉快～
    2015-09-05 19:39 ·
    翁金俊 各位大哥大姐及好朋友晚上好謝謝你們的鼓勵加油明天有參加潮州馬及北部或中部賽事的朋友我們一起為明天的賽事一起加油，加油晚安
    2015-09-05 21:28 ·
     1 個人推
    謝俊賓 俊帥 晚安
    2015-09-05 22:09 ·
    Ling 金俊帥晚安~祝你明天潮州馬順利完賽 明天等按讚喔^^
    2015-09-05 23:49 ·
     1 個人推
    海豚在轉彎 晚安~~
    2015-09-06 00:04 ·
     1 個人推
    泰迪大小姐 早安喔，祝你今天開心
    2015-09-06 09:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    206'02"00:12'13"
    306'45"00:18'58"
    406'11"00:25'09"
    507'04"00:32'13"
    5.206'48"00:33'41"

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