5.0 km | 00:19:39 | 03:54/km日期: 2015-09-02 20:32 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 03'57" / 04'00" / 04'01" / 03'59" / 03'40" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'06") | 199 / 199 |
| 2 | | 03'55" (+00'13") | 408 / 608 |
| 3 | | 04'04" (+00'22") | 397 / 1006 |
| 4 | | 04'00" (+00'18") | 402 / 1408 |
| 5 | | 04'00" (+00'18") | 397 / 1805 |
| 6 | | 03'59" (+00'17") | 401 / 2207 |
| 7 | | 03'56" (+00'14") | 404 / 2611 |
| 8 | | 03'56" (+00'14") | 405 / 3016 |
| 9 | | 03'59" (+00'17") | 398 / 3415 |
| 10 | | 03'53" (+00'11") | 407 / 3822 |
| 11 | | 04'00" (+00'18") | 394 / 4216 |
| 12 | | 03'42" | 409 / 4626 |
| 13 | | 03'24" | 410 / 5037 |
PTT進化特區測速
第一次突破20分內，
覺得有兔子真好~
9月累積里程 :
86.51 km 
Adidas Adizero Boston Boost 5 Wide 累積 :
1019.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'00" | 00:07'57" |
| 3 | 04'01" | 00:11'58" |
| 4 | 03'59" | 00:15'57" |
| 5 | 03'40" | 00:19'37" |
| 5.0 | 01'20" | 00:19'40" |
展開計圈分析
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