黃呈任 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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5.7 km | 00:28:15 | 04:55/km

日期: 2015-09-02 20:36 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'08" / 05'24" / 05'16" / 04'36" / 04'36" / 04'12" /

9月累積里程 : 164.03 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, yiwei 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'24"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
4	04'36"	00:20'24"
5	04'36"	00:25'00"
5.7	04'12"	00:28'04"

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