5.0 km | 00:43:41 | 08:43/km日期: 2022-03-22 19:44 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 08'39" / 08'31" / 08'27" / 08'23" / 08'31" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'13") | 1001 / 1001 | 125 / 91 |
| 2 | | 08'43" (+00'11") | 1001 / 2002 | 125 / 91 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3003 | 133 / 87 |
| 4 | | 08'33" (+00'01") | 1000 / 4003 | 124 / 94 |
| 5 | | 08'55" (+00'23") | 1001 / 5005 | 123 / 90 |
| 6 | | 01:10'10" (+01'38") | 1 / 5006 | 150 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'31" | 00:17'10" |
| 3 | 08'27" | 00:25'37" |
| 4 | 08'23" | 00:34'00" |
| 5 | 08'31" | 00:42'31" |
| 5.0 | 164'19" | 00:43'41" |
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