8.2 km | 00:41:17 | 05:03/km日期: 2022-07-29 05:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'28" / 05'04" / 04'58" / 04'59" / 04'59" / 05'01" / 04'59" / 04'59" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'53" | 11 / 11 |
| 2 | | 05'00" | 8156 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.75 km 
NIKE AIR ZM PAGASUS 35 累積 :
278.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 04'58" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 04'59" | 00:25'28" |
| 6 | 05'01" | 00:30'29" |
| 7 | 04'59" | 00:35'28" |
| 8 | 04'59" | 00:40'27" |
| 8.2 | 04'57" | 00:41'17" |
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