10.0 km | 00:49:43 | 04:57/km日期: 2015-09-07 18:46 - 平均心率: 96 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'00" / 05'07" / 04'53" / 04'51" / 04'48" / 04'46" / 04'55" / 04'37" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1371 / 1371 |
| 2 | | 04'52" | 8724 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'00" | 00:15'23" |
| 4 | 05'07" | 00:20'30" |
| 5 | 04'53" | 00:25'23" |
| 6 | 04'51" | 00:30'14" |
| 7 | 04'48" | 00:35'02" |
| 8 | 04'46" | 00:39'48" |
| 9 | 04'55" | 00:44'43" |
| 10 | 04'37" | 00:49'20" |
| 10.0 | 15'58" | 00:49'43" |
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