初半馬
好感動…… 真的跑完了!!
從小到大最害怕的就是體育~ 各種運動都無法,體能又差……體育課真的是要了我的命。
去年5月以前,我只是偶爾會在交大校園慢跑,隨便亂跑,沒特別留意速度,也沒想過要跑遠一點(因為會覺得很累)。後來得知了"馬拉松世界"網站,發現有許許多多的路跑活動,多到每個週末都有好幾場路跑! 原來路跑活動已成為全民運動了。我想著體育最差的我有沒有機會也能路跑呢? 而且"馬拉松世界"的app還能紀錄軌跡,在網站上可以呈現每一次跑步的各種詳細資訊(地圖、配速、軌跡等)。 馬拉松世界,你可以想像成以跑步為主題的臉書。 可以看到大家每個月跑步的行事曆(每一個紀錄都還可以寫心得、po照片),也可以按讚留言互相打氣。
於是, 我開始試著讓自己再跑快一點點、試著讓自己再跑遠一點點。如果沒有"嘗試改變的心", 我還真不知道原來自己可以在期限內跑完21K。覺得很神奇~
去年跟哥在國小跑步, 他才跑個幾圈就用走的,並哀著要回家了。很傻眼。 不過, 他從去年12月才開始練跑步。現在整個人已脫胎換骨。
今年四月我們兄弟一起參加苗栗馬拉松健跑組7.5K,跑完7.5K覺得好累,覺得實在不可能半馬@@。我心想半馬就算跑得完, 也未必能在限時3.5小時內跑完。
不過今晚我們都做到了。
因為從小到大體育都很差,所以沒想過要改變, 更不覺得自己能夠改變(會覺得不可能不可能不可能)。但如今我做到了, 而且從跑步中找到快樂與健康, 相信大家也都可以喔~
參加路跑活動很感動, 可以看到各式各樣的人, 男女老少, 共同努力往目標邁進。