痞子陳 2013/05/29 訓練日誌

痞子陳基隆
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痞子陳

10.8 km | 01:02:01 | 05:44/km

日期: 2013-05-29 19:17 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 05'50" / 05'15" / 05'29" / 05'35" / 05'28" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'55" / 06'33" /

5月累積里程 : 55.10 km

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培慢～張志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'50"	00:12'00"
3	05'15"	00:17'15"
4	05'29"	00:22'44"
5	05'35"	00:28'19"
6	05'28"	00:33'47"
7	05'39"	00:39'26"
8	05'40"	00:45'06"
9	05'42"	00:50'48"
10	05'55"	00:56'43"
10.8	06'33"	01:02'01"

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