5.9 km | 00:33:02 | 05:37/km日期: 2022-07-28 18:05 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'31" / 05'46" / 05'40" / 05'43" / 05'28" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 1002 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1003 / 2005 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 3007 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1002 / 4009 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'35" | 1001 / 5011 | 165 / 108 |
| 6 | | 05'05" | 867 / 5878 | 162 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'46" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 05'43" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 5.9 | 05'34" | 00:33'02" |
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