5.0 km | 00:35:32 | 07:04/km日期: 2022-08-03 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6216 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'18" / 06'21" / 06'01" / 06'01" / 231'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'07") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'46" | 1002 / 2003 | 175 / 84 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1001 / 3005 | 174 / 79 |
| 4 | | 07'10" (+00'24") | 1001 / 4006 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 5007 | 174 / 78 |
| 6 | | 10'30" (+03'44") | 11 / 5018 | 171 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 298.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'01" | 00:25'21" |
| 5 | 06'01" | 00:31'22" |
| 5.0 | 221'37" | 00:35'32" |
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