3.0 km | 00:26:33 | 08:47/km日期: 2022-08-04 05:46 - 地點: +66 - 天氣: hot - 平均心率: 155 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 08'52" / 08'50" / 08'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+00'08") | 1000 / 1000 | 197 / 57 |
| 2 | | 08'49" (+00'06") | 1000 / 2001 | 195 / 58 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3001 | 193 / 59 |
| 4 | | 08'42" | 15 / 3016 | 135 / 85 |
runhappy🌞
see you again 🎉
77 festival happy🐇🍎
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'50" | 00:17'42" |
| 3 | 08'43" | 00:26'25" |
| 3.0 | 07'50" | 00:26'33" |
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