4.8 km | 00:36:08 | 07:31/km日期: 2022-08-05 06:43 - 平均心率: 115 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 07'32" / 06'35" / 07'50" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 4795 / 4795 |
| 2 | | 16'01" (+08'30") | 2 / 4798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
310.60 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'32" | 00:14'31" |
| 3 | 06'35" | 00:21'06" |
| 4 | 07'50" | 00:28'56" |
| 4.8 | 09'01" | 00:36'08" |
ricky tseng 說推
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