10.2 km | 01:01:17 | 06:00/km日期: 2022-08-05 19:14 - 總爬升: 248 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'44" / 06'11" / 06'05" / 05'56" / 05'30" / 06'12" / 05'47" / 05'46" / 06'08" / 05'52" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'03") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
380.45 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'11" | 00:12'55" |
| 3 | 06'05" | 00:19'00" |
| 4 | 05'56" | 00:24'56" |
| 5 | 05'30" | 00:30'26" |
| 6 | 06'12" | 00:36'38" |
| 7 | 05'47" | 00:42'25" |
| 8 | 05'46" | 00:48'11" |
| 9 | 06'08" | 00:54'19" |
| 10 | 05'52" | 01:00'11" |
| 10.2 | 05'32" | 01:01'18" |
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