5.1 km | 00:42:06 | 08:12/km日期: 2022-07-30 17:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 09'06" / 07'43" / 07'53" / 08'48" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'59") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'06" | 00:16'34" |
| 3 | 07'43" | 00:24'17" |
| 4 | 07'53" | 00:32'10" |
| 5 | 08'48" | 00:40'58" |
| 5.1 | 08'30" | 00:42'07" |
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