11.1 km | 01:11:49 | 06:28/km日期: 2022-08-04 18:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'06" / 06'13" / 06'04" / 06'41" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 05'18" / 10'36" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'06" | 00:19'09" |
| 4 | 06'13" | 00:25'22" |
| 5 | 06'04" | 00:31'26" |
| 6 | 06'41" | 00:38'07" |
| 7 | 05'42" | 00:43'49" |
| 8 | 05'40" | 00:49'29" |
| 9 | 05'43" | 00:55'12" |
| 10 | 05'18" | 01:00'30" |
| 11 | 10'36" | 01:11'06" |
| 11.1 | 06'54" | 01:11'49" |
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