5.0 km | 00:22:32 | 04:29/km日期: 2022-08-09 05:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'04" / 04'32" / 04'27" / 04'18" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
340.68 km 
Y拖 . 累積 :
1569.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'32" | 00:09'36" |
| 3 | 04'27" | 00:14'03" |
| 4 | 04'18" | 00:18'21" |
| 5 | 04'08" | 00:22'29" |
| 5.0 | 03'46" | 00:22'33" |
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