5.8 km | 01:07:34 | 11:36/km日期: 2022-08-11 17:39 - 平均心率: 103 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'12" / 11'21" / 09'41" / 12'24" / 12'15" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+03'22") | 818 / 5818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 11'21" | 00:22'33" |
| 3 | 09'41" | 00:32'14" |
| 4 | 12'24" | 00:44'38" |
| 5 | 12'15" | 00:56'53" |
| 5.8 | 13'03" | 01:07'34" |
留言 
