16.5 km | 01:36:46 | 05:51/km日期: 2022-08-10 20:08 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 17382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 06'11" / 05'36" / 05'41" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'10" / 05'27" / 05'13" / 05'09" / 08'04" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 2001 / 2001 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 2001 / 4002 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 2002 / 6005 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 2000 / 8005 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 2001 / 10007 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'22" | 2001 / 12009 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 2000 / 14010 | 176 / 105 |
| 8 | | 07'03" (+01'41") | 2018 / 16028 | 199 / 71 |
| 9 | | 09'08" (+03'46") | 495 / 16524 | 214 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.81 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5 累積 :
3488.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'11" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'24" | 00:33'32" |
| 7 | 05'34" | 00:39'06" |
| 8 | 05'31" | 00:44'37" |
| 9 | 05'34" | 00:50'11" |
| 10 | 05'32" | 00:55'43" |
| 11 | 05'29" | 01:01'12" |
| 12 | 05'10" | 01:06'22" |
| 13 | 05'27" | 01:11'49" |
| 14 | 05'13" | 01:17'02" |
| 15 | 05'09" | 01:22'11" |
| 16 | 08'04" | 01:30'15" |
| 16.5 | 12'25" | 01:36'46" |
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