Chonma 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chonma 新竹
ID 8505

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5.7 km | 00:39:40 | 07:00/km

日期: 2013-06-12 13:07 - 地點: 園區 - 天氣: 打悶雷(氣象局: 33.6C) - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'47" / 06'40" / 07'35" / 07'13" / 07'16" / 06'34" /

打悶雷了，久違的路跑耐熱練習。pace就掉到7去了...

6月累積里程 : 55.54 km

Android 上傳 | 11 years ago

OAblack, bruce_hsu 和其他 41 人說推

·

邱無忌(靜心湖午跑班) 你今天也是有去練啊哈哈哈~~

2013-06-12 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'40"	00:13'27"
3	07'35"	00:21'02"
4	07'13"	00:28'15"
5	07'16"	00:35'31"
5.7	06'34"	00:39'52"

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