6.3 km | 00:48:49 | 07:47/km日期: 2022-08-05 18:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'15" / 08'05" / 07'39" / 07'20" / 07'50" / 07'40" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'25") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.51 km 
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2 DC9993 101 累積 :
258.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'05" | 00:16'20" |
| 3 | 07'39" | 00:23'59" |
| 4 | 07'20" | 00:31'19" |
| 5 | 07'50" | 00:39'09" |
| 6 | 07'40" | 00:46'49" |
| 6.3 | 07'45" | 00:48'50" |
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