簡多多 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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13.0 km | 01:37:28 | 07:29/km

日期: 2022-08-12 21:14 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 10'02" / 06'30" / 06'45" / 06'49" / 06'54" / 06'45" / 06'03" / 06'17" / 06'09" / 06'26" / 07'21" / 10'33" / 10'47" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 110.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bella, 尹懷魯和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😊
舒心好眠💤

2022-08-12 23:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	06'30"	00:16'32"
3	06'45"	00:23'17"
4	06'49"	00:30'06"
5	06'54"	00:37'00"
6	06'45"	00:43'45"
7	06'03"	00:49'48"
8	06'17"	00:56'05"
9	06'09"	01:02'14"
10	06'26"	01:08'40"
11	07'21"	01:16'01"
12	10'33"	01:26'34"
13	10'47"	01:37'21"
13.0	08'26"	01:37'28"

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成績 : 04:56:26

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