Jt Yang 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:55:40 | 06:45/km

日期: 2015-09-14 15:18 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'29" / 06'43" / 06'36" / 06'38" / 06'26" / 06'45" / 06'44" / 06'41" / 07'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 227.30 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, 許中倫和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'43"	00:14'12"
3	06'36"	00:20'48"
4	06'38"	00:27'26"
5	06'26"	00:33'52"
6	06'45"	00:40'37"
7	06'44"	00:47'21"
8	06'41"	00:54'02"
8.2	07'13"	00:55'41"

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朋友動態

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