10.0 km | 00:51:43 | 05:09/km日期: 2022-08-14 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 04'53" / 04'59" / 05'06" / 04'53" / 05'42" / 05'18" / 05'14" / 05'05" / 04'56" / 02'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.56 km 
361º ＭＯＤＡ 累積 :
560.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'53" | 00:10'27" |
| 3 | 04'59" | 00:15'26" |
| 4 | 05'06" | 00:20'32" |
| 5 | 04'53" | 00:25'25" |
| 6 | 05'42" | 00:31'07" |
| 7 | 05'18" | 00:36'25" |
| 8 | 05'14" | 00:41'39" |
| 9 | 05'05" | 00:46'44" |
| 10 | 04'56" | 00:51'40" |
| 10.0 | 02'42" | 00:51'43" |
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