克羅西斯 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
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7.4 km | 00:52:46 | 07:07/km

日期: 2013-08-16 23:39 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 07'08" / 07'09" / 07'14" / 07'29" / 07'36" / 07'13" / 06'36" /

克羅西斯

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8月累積里程 : 7.40 km

MIZUNO WAVE Rider 16_O 累積 : 898.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳新福, 沈昆雄和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'08"	00:13'26"
3	07'09"	00:20'35"
4	07'14"	00:27'49"
5	07'29"	00:35'18"
6	07'36"	00:42'54"
7	07'13"	00:50'07"
7.4	06'35"	00:52'46"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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