6.2 km | 00:30:38 | 04:58/km日期: 2015-09-15 17:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 02'09" / 05'11" / 05'05" / 05'05" / 04'52" / 04'46" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 05'11" | 00:07'20" |
| 3 | 05'05" | 00:12'25" |
| 4 | 05'05" | 00:17'30" |
| 5 | 04'52" | 00:22'22" |
| 6 | 04'46" | 00:27'08" |
| 6.2 | 04'26" | 00:27'49" |
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