8.0 km | 01:01:49 | 07:43/km日期: 2022-08-19 06:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'21" / 07'35" / 07'37" / 07'46" / 07'57" / 08'02" / 07'50" / 07'37" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'35" | 00:14'56" |
| 3 | 07'37" | 00:22'33" |
| 4 | 07'46" | 00:30'19" |
| 5 | 07'57" | 00:38'16" |
| 6 | 08'02" | 00:46'18" |
| 7 | 07'50" | 00:54'08" |
| 8 | 07'37" | 01:01'45" |
| 8.0 | 02'40" | 01:01'46" |
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