8.3 km | 00:39:42 | 04:48/km日期: 2015-09-14 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'02" / 04'49" / 04'46" / 04'34" / 06'29" / 04'44" / 04'52" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'25") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'49" | 00:09'51" |
| 3 | 04'46" | 00:14'37" |
| 4 | 04'34" | 00:19'11" |
| 5 | 06'29" | 00:25'40" |
| 6 | 04'44" | 00:30'24" |
| 7 | 04'52" | 00:35'16" |
| 8 | 05'02" | 00:40'18" |
| 8.3 | 05'00" | 00:41'35" |
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