7.0 km | 00:42:23 | 06:01/km日期: 2015-09-18 21:28 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'53" / 05'53" / 06'05" / 06'38" / 06'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1005 / 1005 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'44" | 994 / 2000 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1003 / 3004 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 4005 | 178 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 995 / 5000 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'36" (+00'52") | 1002 / 6003 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'09" (+00'25") | 1002 / 7005 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'54" (+01'10") | 19 / 7025 | 165 / 87 |
9月累積里程 :
57.33 km 
Asics Patriot 6 累積 :
1303.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'53" | 00:23'22" |
| 5 | 06'05" | 00:29'27" |
| 6 | 06'38" | 00:36'05" |
| 7 | 06'07" | 00:42'12" |
| 7.0 | 07'09" | 00:42'23" |
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