蔡遠孝 2022/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
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8.0 km | 00:50:40 | 06:20/km

日期: 2022-08-23 05:28 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'09" / 06'09" / 06'22" / 06'26" / 06'44" / 06'28" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 108.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'09"	00:18'33"
4	06'09"	00:24'42"
5	06'22"	00:31'04"
6	06'26"	00:37'30"
7	06'44"	00:44'14"
8	06'28"	00:50'42"
8.0	14'32"	00:50'46"

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